Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. 09-10 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.đánh bài trực tuyến phổ biến tài xỉu depress trực tuyến xóc đĩa trực tuyến apk
